Cafe Μάϊος 2009

[maan]

καλησπέρες! το εβελίνι επανήλθε πλήρως..νομίζω δλδ..έφαγε σήμερα καλάααα βγήκε κ τη βολτίτσα της, και μας κάνει κ τον ινδιάνο, κάνει μπαμπαμπαμπα και βαζει-βγαζει το χέρι από μπροστά!! πολύ γέλιο! τσίκι της έμαθα και το μπρμπρμπρ είχες δίκιο!! πολύ γέλιο!

[chiqui]

καλησπέρες! το εβελίνι επανήλθε πλήρως..νομίζω δλδ..έφαγε σήμερα καλάααα βγήκε κ τη βολτίτσα της, και μας κάνει κ τον ινδιάνο, κάνει μπαμπαμπαμπα και βαζει-βγαζει το χέρι από μπροστά!! πολύ γέλιο! τσίκι της έμαθα και το μπρμπρμπρ είχες δίκιο!! πολύ γέλιο!

χαχαχαχαχαχαχαχααχα!! σε λιγο θα δεις.. θα βαζει το δαχτυλο της στα δικα σου χειλια για να κανεις μπρρρ.. επισης ο δικος μου ξεκαρδιζεται αν του αγγιξω με το δαχτυλο την μυτουλα και κανω μπιπ, μετα παταω την δικια μου και κανω πιο βαρυ μπιπ. ψοφαει στο γελιο!!!

το γκαμι το συνηθισε ή κοβει λασπη όταν το βλέπει?

εμεις πριν απο λιγο γυρισαμε απο κουνιες, πηγαμε και στην εκκλησια για τα της γαμο-βαφτισης και ετοιμαζομαι για τρελο σιδερο. εστειλα και τον αντρα σε ενα φιλο να δουν το ματς και ειμαστε μονα μας τα 2 μας.ειναι ανησυχητικα ησυχος. μαλλον εκανε καμια "τουρτίτσα" ..

[DEL]

Καληνύχτα κούκλες..Βλέπω την πολίτικη κουζίνα για 3η-4η φορά και μ΄αρέσει τόσο πολύ!Κάθε φορά κλαίω...

Πω πω εγώ το είδα για περίπου 10τη φορά και πάλι συγκινήθηκα.

Τέλος, κοριτσάκια μου, θέλω να σας πώ ένα μεγάλο ευχαριστώ για το ενδιαφέρον που δείξατε για εμας...ούτε φίλοι μας δεν ενδιαφέρθηκαν τόσο...κάθε λίγο στο κινητό μου υπήρχε ένα μήνυμα συμπαράστασης, και για το κάθε ένα από αυτά είμαι σίγουρη ότι αυτή που το έστελνε ένιωθε την κατάσταση σχεδόν όσο κ εμείς... να ξέρετε ότι το ευχαριστώ που λέω δεν είναι τυπικό..είναι μέσα από την καρδιά μου και μακάρι να σας είχα κοντά να σας έδινα από μια αγκαλίτσα όλες!

Και από εμένα μια μεγάλη αγκαλίτσα και άντε ελπίζουμε να κατέβεις στα μέρη μας μετά το Πάσχα να σε δούμε.

τωρα που το πες , δεν πρεπει να φοραμε παπουτσια στα μικρα μεχρι να εδραιωσουν το βαδισμα .

παπουτσια μονο εκτος σπιτιου και αυτο για να μην τυχον τραυματιστει το ποδι τους.

ερευνες σε λαους που περπατουσανε ξυπολητοι(απο γεννοφασκια , μεχρι βαθια γεραματα)εδειξε πως δεν ειχανε παρουσιασει ποτε προβληματα σε σπονδυλους , κινητικα κλπ.

πηγη "το μωρο μου"

του ανθρωπολογου ντεσμοντ μορις

Ετσι είναι και εγώ στην μικρή παπούτσια της φόρεσα μόλις περπάτησε καλά και την είχα ξυπόλητη.Και τώρα η μικρή ξυπόλυτη κυκλοφορεί όπως και εγώ δεν αντέχω τις παντόφλες με τπτ.Επίσης παίζει σπίτι με αυλή?Σε ζηλεύω απίστευτα!!!!!!!!

καλησπέρες! το εβελίνι επανήλθε πλήρως..νομίζω δλδ..έφαγε σήμερα καλάααα βγήκε κ τη βολτίτσα της, και μας κάνει κ τον ινδιάνο, κάνει μπαμπαμπαμπα και βαζει-βγαζει το χέρι από μπροστά!! πολύ γέλιο! τσίκι της έμαθα και το μπρμπρμπρ είχες δίκιο!! πολύ γέλιο!

Μπράβο Μαρινάκι στην μικρούλα σου και ευτυχώς η περιπέτεια σας ήταν μικρή.Ευχομαι κανένα παιδάκι να μην ξανααρρωστήσει.Εγώ του κάνω μπίπ στη μύτη και κάνει και αυτός το ίδιο και του αρέσει πάρα πολύ.

Οπώς καταλάβατε γύρισα και πέρασα ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ!!!!!!!!Ολα τα έκανα στην υπερβολή καθάρισα γενική όλο το σπίτι,ξεσκίστηκα στο φαί,στο τσιγάρο,στο ποτό,στους καφέδες και στα μπαλάκια:oops:.Οντως είμασταν σαν νιόπαντροι και ησύχασε το κεφάλι μου έστω και για μια μέρα.Πως θα ήθελα να το ξανακάνω δεν λέγεται.Ελπίζω να μην μου βγεί ξυνό βέβαια.Ολα πήγαν πολύ ωραία μίλησα και με την φιλενάδα μου και κουμπαρούλα μου τα της βάφτισης και νομίζω ότι κατέληξα και στην εκκλησία.Επίσης δεν σας έχω πεί πόσο γκόμενο κουμπάρο έχω!!!!Απλώς θα σας πώ ότι είναι ποδοσφαιριστής οπότε καταλαβαίνετε σώμα και είναι και κούκλος.Θα τον δείτε στις φώτο της βάφτισης.

Εvoula μου ελπίζω η βάφτιση να ήταν καταπληκτική και περιμένουμε φώτο.Πάντως σας έκανε καταπληκτικό καιρό.

Αυτά κοριτσάκια μου και θα σας δώ μετά σίγουρα γιατί ο αντρούλης μου όταν γυρίσει από το γήπεδο σίγουρα θα στηθεί στην τηλεόραση για να δεί και τα υπόλοιπα αθλητικά.

[maan]

τον γκάμι το έβαλα πίσω από το παρκάκι της για να μην τον βλέπει κ τσιρίζει κ ξαφνικά σήμερα την είδα να τον τρώεί...τι να πω; πάντως το απογευματινό της το έφαγε αγκαλιά με τον μπεαρ!!! τώρα φοβάται τα μπαλόνια!! αλλάξαμε τροπάρι!!

ντελίτσα!!! οι ευχές μου έπιασαν όλες βλέπω!!! στείλε κ καμιά κουμπαρο-φώτο να κάνουμε οφθαλμόλουτρο!!!

[DEL]

στείλε κ καμιά κουμπαρο-φώτο να κάνουμε οφθαλμόλουτρο!!!

Μόλις αποκτήσω σίγουρα!!!!

[efitsa]

.Επίσης παίζει σπίτι με αυλή?Σε ζηλεύω απίστευτα!!!!!!!!

.

επισης εχω κανει προσκληση , για πικ νικ στην αυλη αλα με γραψατε.

τεσπα....

ο μικρος δεν ξερω τι εχει παθει και μετα το θηλασμο μου τραβαει δαγκες

χθες και ενω θηλασε και παραπανω απο οτι συνηθως, μου τραβηξε μια που μου φυγε το δακρυ.

τον βαζω για υπνο,ποναγα ακομη....

παω να ντυθω γιατι ειχα κανονισει για ποτο, και βλεπω αιμα στο σουτιεν

το πρωι παω να τον βαλω στο στηθος και ενω θηλαζε κανονικα εγω ποναγα αφορητα!

το μεσημερι που εκανα μπανιο ειδα οτι το εχει σκισει το στηθος μου και δεν ανεχοτανε ουτε νερο επανω:cry:

εβαλα purelan αλλα ποναω ακομη.

τι να κανω ρε παιδια?

[efitsa]

και επειδη εχω φαει και ενα σκαλωμα , με τις γνωμες των παιδιατρων που διιστανται επι του αυγου,απο 1 την εβδομαδα, 3 την εβδ. η δικια μου , και καποιοι αλλοι καθε μερα εως το παιδι να γινει 2 ετων, εψαξα και βρηκα αυτο, γιατι το δικο μου ενστικτο λεει το τελευταιο...

Αληθεύει ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε περισσότερα από 3 αβγά την εβδομάδα;

Η υψηλή χοληστερόλη πλάσματος (χοληστερίνη) είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για στεφανιαία νόσο. Το παραπάνω έχει οδηγήσει στην ιδέα ότι ο κρόκος του αβγού, που είναι πλούσιος σε χοληστερόλη (περίπου 225 mg σε ένα αβγό μετρίου μεγέθους), θα πρέπει να κάνει κακό στην καρδιά. Εντούτοις, ο οργανισμός μας παράγει πάνω από το 75% της χοληστερόλης που υπάρχει στο σώμα μας, και συνεπώς η διατροφική χοληστερόλη γενικά έχει πολύ μικρή επίδραση στα επίπεδά χοληστερόλη πλάσματος. Παρόλο που κάποιοι άνθρωποι μπορεί να «ανταποκρίνονται» στην προσλαμβανόμενη από τη διατροφή χοληστερόλη, με μεταβολές στα επίπεδά της στο πλάσμα, ωστόσο τα κορεσμένα λιπαρά ασκούν πολύ μεγαλύτερη επίδραση στα επίπεδα της χοληστερόλη πλάσματος, ιδιαίτερα όσον αφορά τα επίπεδα της LDL (κακής) χοληστερόλη, και το αβγό ανήκει στα τρόφιμα που είναι χαμηλά σε τέτοια λιπαρά (κορεσμένα). Τα περισσότερα συμβουλευτικά σωματεία για την υγεία και την καρδιά στην Ευρώπη, ή και οπουδήποτε αλλού, δεν θέτουν κάποιο περιορισμό στον αριθμό των αβγών που πρέπει να καταναλώνουμε, με την προϋπόθεση ότι τα αβγά καταναλώνονται στο πλαίσιο μιας συνολικά υγιεινής και ισορροπημένης δίαιτας, η οποία είναι χαμηλή σε κορεσμένα λίπη.3,4

Gray J and Griffin B (2009). Eggs and dietary cholesterol – dispelling the myth. British Nutrition Foundation Nutrition Bulletin 34:66-70.

1. European Heart Network (2002). Food, Nutrition and Cardiovascular Disease Prevention in the European Region: Challenges for the New Millennium. www.ehnheart.org/content/itemPublication.asp?docid=4518&level10=1455&level1=1499
   

Επεξεργάστηκαν 21 Μαρτίου,2010 by efitsa
να αναρτησω τις πηγες καλε...

[efitsa]

και συνεχιζω , γιατι λατρευω αυγουλακια και τα σκιζω την πασχαλια

Θες να αδυνατίσεις; Τρώγε δύο αυγά κάθε πρωί.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Λουιζιάνα, η κατανάλωση αυγών το πρωί βοηθά στην απώλεια βάρους. Οι ερευνητές χώρισαν παχύσαρκα άτομα σε δύο ομάδες. Τα άτομα που κατανάλωσαν δύο αυγά για πρωινό τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα για οκτώ εβδομάδες έχασαν 65% περισσότερο βάρος, είχαν 83% τις μεγαλύτερες αλλαγές στην περιφέρεια μέσης και ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ενέργειας σε σχέση με την άλλη ομάδα, που κατανάλωνε πρωινό που είχε ψωμί. Αυτή η έρευνα επιβεβαιώνει παλαιότερα στοιχεία, που έδειξαν ότι ένα πρωινό με αυγά προσέφερε μεγαλύτερο κορεσμό κι επομένως λιγότερη κατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και στις δύο έρευνες, τα δύο πρωινά περιείχαν τις ίδιες θερμίδες και το ίδιο βάρος κι αυτό παίζει ρόλο στον κορεσμό. Οσον αφορά τα επίπεδα χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων δεν βρέθηκαν διαφορές.

μη μεινουμε παραπονεμενες και εμεις οι μανουλες για...

[Eva 1977]

κοριτσακια καλησπερα!!

εζησα την τελεια βαφτιση και ειμαι πολυ χαρουμενη & πολυ συγκινημενη.

το παιδι μας ηταν α ψ ο γ ο !!!!! φοβερα καλοδιαθετος, συνεργασιμος, χαμογελαστος, εκλαψε ελαχιστα, βγαλαμε πααααρα πολλες φωτο ηταν ενας κουκλος!! πηγε σε ολο τον κοσμο, δεν διαμαρτυρηθηκε, λες και καταλαβαινε πως ολη αυτη η γιορτη ηταν δικη του και το καταδιασκεδασε.

ολα πηγαν απο το πρωι οπως τα ειχα σχεδιασει με τον υπνο και το φαγητο του.

τελειος καιρος, υπεροχος στολισμος, ο ανθοπωλης μας απλα μεγαλουργησε. μου εφτιαξε και μια φοβερη συνθεση που ανεδειξε τις μπομπο, οτι και να πω ειναι λιγο!!!

μαλλια & μακιγιαζ με ξετρελλαναν, ειχαμε καλη διαθεση, ολα εγιναν στους χρονους που θελαμε.

οι παπαδες φοβερα υπομονετικοι και με το μωρο αψογοι, εκαναν τα παντα για να μη κλαιει.

τι να σας πρωτοπω!!!!

σας ευχομαι σε ολες να εχετε μια βαφτιση τοσο καλη οσο η δικη μας, πραγματικα ηταν ολα οπως τα εχαμε ονειρευτει!!!

[eleni_k]

Ευάκι τι τέλεια περιγραφή!!!

Να σας ζήσει το αγοράκι σας, να είναι πάντα γερός και μόνο χαμόγελα να έχει στην ζωή του... Όντως ο καιρός ήταν τέλειος, πολύ χαίρομαι που την ζήσατε τόσο όμορφα και που ήταν καλύτερη και από αυτό που είχατε φανταστεί... Το όνομα αυτού??? Κοριτσάκι και φώτος να δούμε έτσι???

[eleni_k]

Έφη η παιδιάτρος εμάς μας μίλησε για 3 αυγά την εβδομάδα. Και οι δύο παιδιάτροι δηλαδή. Στην Μυρτώ μετά τα νέα της χοληστερίνης μας το έκανε 2 ολόκληρα και 1 μόνο ασπράδι την εβδομάδα. Εγώ της έδινα 2... Δεν έχω καταλάβει ποιο είναι το πρόβλημά σου, 3 δεν σου είπε η παιδίατρός σου? Αυτό δεν λες και εσύ?

[magda30]

Καλησπέρα στις μαγιομάνες και άπαντα τα μαγιόπουλα!

Ευάκι, να σας ΖΗΣΕΙ!!!!!!!!!!!!!!Τί ωραία που το χαρήκατε!Μακάρι να είναι έτσι για όλες μας!!!Εγώ είμαι στη φάση που μοιράζω προσκλητήρια, έκλεισα μπομπονιέρες, το πουγγί καράβι με ένα τέλειο κρεμαστό όλα από yiaki, και μου βγήκε 2,25 η μία!Το έψαξα πολύ όμως!Καλά, τα άλλα μαγαζιά μου τη λέγανε 4,5-5 ευρώ η μία με το συγκεκριμένο διακοσμητικό και τα συγκεκριμένα κουφέτα!!Δεν ξέρουν πια από πού να πρωτοβγάλουν!Πήγα σε μία πολύ καλή, όπως σας είχα πει και της είπα "από το Ναρλή θα την πάρω τόσο"και μου είπε και από εμένα τόσο θα την πάρεις!Και βρήκα και ένα διακοσμητικό που ήταν σε προφορά γιατί δεν είχε πάνω από 1000 κομμάτια (και τί με νοιάζει;;και ήταν στη μισή τιμή!Αχ, πάει και αυτό!

Τώρα με το αυγό ρε κορίτσια.ακόμα δεν του έδωσα!Πολύ το φοβάμαι μήπως πυροδοτηθεί πάλι η αλλεργία!Αλλά μάλλον θα το επισπεύσω!Από μεθαύριο αρχίζω δίαιτα!(γιατί για αύριο έχω κάτι πιτούλες κτλ. να τσακίσω!)Τόση ώρα που γράφω...οι άλλες θα φύγατε,ε;;;Για να δω...

[magda30]

μάααγος είσαι;;;;

[maan]

Καλημέρα!!

πωπωπω με τέτοιο καιρό τέλειο πώς να δουλέψεις; (βέβαια κ όταν ήταν ο καιρός χάλια τα ίδια έλεγα-οπότε επειδή κάποτε πρέπει να στρωθώ, το βουλώνω!)

Έφη για τα αυγουλάκια συμφωνώ απόλυτα κοπελιά.. Η δικιά μου τρώει σχεδόν κάθε μέρα, αν δεν φάει κάποια θα είναι απλά τυχαίο... ενδεικτικά ένας μόνο κρόκος αυγού περιέχει: 76% βιοτίνης,

73% ινοσιτόλης,

50% νιασίνης,

93% βιταμίνης B6,

42% ριβοφλαβίνης,

90% θιαμίνης

44% πρωτείνης, που χρειάζεται ο βρεφικός οργανισμός ημερησίως...

ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΦΑΚΙ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ::::πηγή: The Family Nutrition Book: Everything You Need to Know About Feeding Your Children - From Birth through Adolescence (Paperback),

William Sears (Author)

χαχαχαχαχαχ!!!!!

Ευάκι να σας ζήσει το μωράκι σας! να το δείτε οπως επιθυμείτε και να είναι πάντα χαμογελαστό!! όταν μπόρεις στείλε μας κ φώτο να καμαρώσουμε κ εμείς!!!

Ελενάκι, πώς ήταν το θέατρο; της άρεσε της μικρής; περάσατε καλά;

Αυτά προς το παρόν, σας αφήνω να κάνω καμιά δουλειά κ τα λέμε λειτερ!!!

Ξέχασα να αναφέρω ότι δυστυχώς πλησιάζει η 25 Μαρτίου...που σημαίνει ότι γιορτάζει η πεθερά μου...που σημαίνει ότι θα πάμε Καβάλα....ωωωω Θεέ μου δώσε μου δύναμη!!!!!

[efitsa]

καλημερα ομορφες

θα ξεκινησω απο κατω προς τα πανω.

μαρινακι μου με εφτιαξες λεμε!!χαχαχχαα!

αν υπαρχει μεταφρασμενο το θελω!!!!!!!!!!!

ελενακι η παιδιατρος μου μου ειπε 3 αυγα την εβδομαδα.

μπηκα λοιπον στη διαδικασια να το ψαξω ,μονη μου, οπως για ολες τις τροφες που εδωσα στο μιχαηλ μονη μου, και αυτο που ανακαλυψα , ειναι πως το αυγο ΔΕΝ επιβαρυνει τη χοληστερινη .

και αυτο κατοπιν ερευνων και μετρησεων.

αντιθετως , το αυγο βοηθα περα απο τα αλλα στην αναπτυξη της μνημης των παιδιων, βοηθα στην σωστη αναπτυξη ενος νευροδιαβιβαστη του εγκεφαλου(δεν τον θυμαμαι αλλα θα το ψαξω να σου πω), και εχει 4.5 gr λιπαρα εκ των οποιων το 1.5 gr ειναι κορεσμενα.

αρα?

αρα δεν εθυνεται για τη χοληστερινη

στην ελλαδα και ειδικα στην κρητη ο μεσος ορος καταναλωσης αυγου το χρονο ανα ατομο ειναι 400.

με την επικυνδυνολογια εφτασε στα 180, ενω στην υπολοιπη ευρωπη , ομεσος ορος καταναλωσης ειναι 280-300 αυγα το χρονο , το ατομο.

και λεω εγω.

τα παιδακια μας , γλυκα δεν τρωνε.

τσιγαριστα δεν τρωνε.

κοκκινιστα δεν τρωνε.

κορεσμενα λιπη γενικοτερα δεν τρωνε.

δεν θα τους δωσουμε το ενα αυγο την ημερα που τελικα μονο καλο μπορει να τους κανει?

εγω θα το πω της δοκτωρισας, και αν μπορεσει να με πεισει για το αντιθετο θα σας το πω.

αλλα δε το βλεπω