Μανουλες......Αυγουστου 2015!!!

[Aura]

Ναι, είναι το πρώτο μου, πρωτόγνωρα όλα! Δουλεύω από το σπίτι, είναι δουλειά γραφείου, λίγες ώρες την ημέρα 2-6. Αλλα δε θά θελα να πω λεπτομέρειες μέσα από το μπλόγκ , με συγχωρείς αλλά το επάγγελμά μου είναι ιδιαίτερο, ελπίζω στην κατανόησή σου/σας για αυτή μου την παραξενιά.

[Marianthi27]

Καλησπέρα στην ομάδα.

Τι κάνετε κορίτσια; Εύχομαι όλες να είστε καλά και να έχετε όσο το δυνατόν πιο ήρεμη εγκυμοσύνη! Θέλω τα "φώτα" σας σε κάτι. Έχω προσέξει ότι τον τελευταίο καιρό κάνω πολύ καθιστική ζωή και έχω χαλαρώσει. Από τότε που μάθαμε ότι είμαι έγκυος, ο άντρας μου φοβούμενος για καμιά αποβολή δεν με άφηνε να κάνω τίποτα, ούτε να περπατάω πολύ. Τώρα έχει χαλαρώσει. Ποτέ δεν ήμουν ιδιαίτερα γυμνασμένη, αλλά περπατούσα πολύ. Πολλά χιλιόμετρα την ημέρα! Το ερώτημά μου λοιπόν είναι: Έχετε να προτείνετε κάποιου είδους γυμναστική για εγκυμονούσες;

[evangelia_kapa]

Καλησπέρα στην ομάδα.

Τι κάνετε κορίτσια; Εύχομαι όλες να είστε καλά και να έχετε όσο το δυνατόν πιο ήρεμη εγκυμοσύνη! Θέλω τα "φώτα" σας σε κάτι. Έχω προσέξει ότι τον τελευταίο καιρό κάνω πολύ καθιστική ζωή και έχω χαλαρώσει. Από τότε που μάθαμε ότι είμαι έγκυος, ο άντρας μου φοβούμενος για καμιά αποβολή δεν με άφηνε να κάνω τίποτα, ούτε να περπατάω πολύ. Τώρα έχει χαλαρώσει. Ποτέ δεν ήμουν ιδιαίτερα γυμνασμένη, αλλά περπατούσα πολύ. Πολλά χιλιόμετρα την ημέρα! Το ερώτημά μου λοιπόν είναι: Έχετε να προτείνετε κάποιου είδους γυμναστική για εγκυμονούσες;

Απο ότι ξέρω Μαριάνθη μου επιτρέπονται κολύμπι και περπάτημα και δραστηριότητες τύπου γιόγκα για εγκύους. Ο γιατρός μου επίσης είπε ότι μπορείς και ελαφρύ τζόγκινκ αρκεί να το έκανες και πριν. Βεβαια εγώ δεν θα κάνω τίποτα γιατι ημουν πάντα πολύ τεμπέλα με τη γυμναστική! Mην ξεκινήσω τώρα που ειμαι εγκυος καλυτερα

[Marianthi27]

Απο ότι ξέρω Μαριάνθη μου επιτρέπονται κολύμπι και περπάτημα και δραστηριότητες τύπου γιόγκα για εγκύους. Ο γιατρός μου επίσης είπε ότι μπορείς και ελαφρύ τζόγκινκ αρκεί να το έκανες και πριν. Βεβαια εγώ δεν θα κάνω τίποτα γιατι ημουν πάντα πολύ τεμπέλα με τη γυμναστική! Mην ξεκινήσω τώρα που ειμαι εγκυος καλυτερα

Κολύμπι λίγο δύσκολο χειμωνιάτικα, αλλά το περπάτημα θα το ξανακαθιερώσω. Απλά κάπου στο ίντερνετ είχα διαβάσει ότι υπάρχουν ασκήσεις που ενδυναμώνουν την λεκάνη και τα πόδια για τον τοκετό. Δεν λέω είναι πολύ νωρίς ακόμη, αλλά δεν είναι κακό να είμαστε σε καλή κατάσταση!

[Marouskaki]

Κολύμπι λίγο δύσκολο χειμωνιάτικα, αλλά το περπάτημα θα το ξανακαθιερώσω. Απλά κάπου στο ίντερνετ είχα διαβάσει ότι υπάρχουν ασκήσεις που ενδυναμώνουν την λεκάνη και τα πόδια για τον τοκετό. Δεν λέω είναι πολύ νωρίς ακόμη, αλλά δεν είναι κακό να είμαστε σε καλή κατάσταση!

καλησπερα κι απο μενα.Μσριανθη σαν το περπατημα δεν υπαρχει καλυτερη γυμναστικη οχι υπερβολες βεβαια....οι ασκησεις που βοηθουν στον τοκετο ειναι οι ασκησεις kegel που συνιστανται στην εξης απλη κινηση, αυτη που κανεις οταν δε θελεις να ουρησεις και κρατιεσαι....αλλα εχουμε ακομη καιρο ε;

[Marouskaki]

Γεια σου aura.Καλα ειναι και τα τοστακια,αφου δουλευεις τι να κανεις? Εγω και οι μικρες τρελαινομαστε για ψαρακια αλλα ο αντρας μου ετσι κι ετσι.Ειναι του κρεατος.Για τις αυπνιες τι να σου πω?Οντως τι βραδυ με πιανει κατι σαν αγχος αλλα η πηγη μου ειναι απροσδιοριστη.Αποφευγω να φαω ακριβως πριν ξαπλωσω οποτε δε φταιει αυτο.Οσο για τον καφε,ημουν φανατικη κι εξαρτημενη,ευχομουν καποιος να μου τον ειχε ετοιμο οταν ξυπναγα και τωρα δεν τον θελω καθολου!Γι αυτο λεω οτι εχω αγορι...εχουμε αρχισει τις παραξενιες απο τωρα...χι χι.Θυμισε μου εχεις αλλο πσιδακι?Νομιζω πρωτομανουλα ε?Που δουλευεις,αν επιτρεπεται?Νομιζω οτι εχουμε μπει ολες σε αναμονη αυχενικης ε?Δηλαδη σε λιγες μερες μπορει να σποκαλυφθουν τα πρωτα τσουτσουνακια και πιπιτσες (ετσι τα λεμε με τη μελινα...) .Κοριτσια η διδυμομανουλα μας ποια κοπελα ηταν?Η λολιτα,η μπισκομανια?Χαθηκαν καποιες κοπελες...Φιλια

κι εγω σαν εσενα καποια βραδια οπως χθες δε βολευομαι πουθενα...αυπνη εμεινα και πηρα αδεια δεν υπηρχε περιπτωση να αντεξω οκταωρο ετσι....εγω παλι αυπνιες δε θυμαμαι στα αγορια χαχα Αντωνια οτι να ναι τα συμπτωματα μας ε;;;;;η μπισκομανια ειναι η διδυμομανουλα η οποια μαζι με τη λολιτα χαθηκαν....ελπιζω να ειναι καλα.παω για υπνο....καλο βραδυ ελπιζω....για ολες....

[november rain]

Καλησπερα κοριτσια μου!Αλλη μια κουραστικη μερα ελαβε τελος....Απο που να ξεκινησω?

Σημερα ειχα γιουβαρλακια,τα ειχα φτιαξει απο χθες, για αυριο εφτιαξα κοτοσουπα γιατι εχω αρρωστα και τα παιδια.Ειχαμε παει το πρωι παιδιατρο,φαγαμε ολο το πρωινο μας μεχρι την εξεταση(3 ωρες αναμονη).Οποτε εχω παιδιατρο εκτος απο εμβολιασμους που ειναι με ραντεβου,ξημεροβραδιαζομαστε μιση μερα.Χαλια!

Παρεπιμπτωντος το ψαρακι μου αρεσει και μενα παρα πολυmeldan και ειδικα αν συνοδευεται με χορτα.....μιαμ μιαμ το καλυτερο μου.Κοριτσια εχετε αναλογιστει ποση ωρα σπαταλαμε στην κουζινα καθε μερα?Aura κοριτσι μου και εγω οταν ημουν μονη μου και τοστακια ετρωγα και ψωμι με ντοματα σκετα.Τωρα με τα παιδια πρεπει να εχω φαγητο σπιτι θελω δε θελω,γιατι τοστακι μπορει να τους φτιαξω το απογευμα να φανε,δεν μπορω να τους εχω και το μεσημερι.Θα το δεις και εσυ οταν γεννησεις με το καλο.Προτεραιοτητα σου πρωτα το παιδι σου και μετα το φαγητο του.Καθε μεσημερι σκεφτομαι: "και τωρα?τι τρωμε αυριο?"Και ξεκιναω.....

[november rain]

Καλημερα κοριτσια.Τι κσνετε?Ερημιες σημερα και χθες στο θεματακι μας.Τα βραδια εχω φοβερες αυπνιες και ταχυπαλμιες και οταν καταφερω τελικα να κοιμηθω κανω πολυ ανησυχο υπνο.Τις αλλες φορες αυτο μου συνεβη κατα τον ογδοο και οχι καθε βραδυ.Τελοσπαντων κατα τ αλλα καλα.Ναι ευαγγελια μου οντως ειναι μια τρελα με τα κορμακια τους και τα καλσον αλλα μονο η μεγαλη παει προς το παρον.Η αλλη ειναι μωρουλινι,δεκαπεντε μηνων.Τι μαγειρευετε σημερα?Εγω φτιαχνω λσθρακια στο φουρνο,πατατες τηγανητες και χορτα.Καλημερα σας.

Και εμενα τα βραδια μου ειναι ταλαιπωρια σκετη.Απο τωρα?Αν ειναι ετσι απο τωρα τι θα ερθει μετα?εγω χθες βραδυ εφτασα στο σημειο να κλαιω απο τους πονους στο στομαχι μου.πηγε ο αντρας μου στο φαρμακειο να μου παρει κατι να με ανακουφισει.τελικα αποκοιμηθηκα στον καναπε,εξουθενωμενη και καποια στιγμη με ξυπνησε ο γιος μου στις 3μιση,αφου ο καημενος ειχε πυρετο και μεχρι τις 6μιση την εβγαλα ξυπνια να στριφογυριζω.Μαρτυριο!και το πρωι μετα κομματια....Οπως λεει και η meldan κατα ταλλα καλα

[november rain]

Καλησπέρα στην ομάδα.

Τι κάνετε κορίτσια; Εύχομαι όλες να είστε καλά και να έχετε όσο το δυνατόν πιο ήρεμη εγκυμοσύνη! Θέλω τα "φώτα" σας σε κάτι. Έχω προσέξει ότι τον τελευταίο καιρό κάνω πολύ καθιστική ζωή και έχω χαλαρώσει. Από τότε που μάθαμε ότι είμαι έγκυος, ο άντρας μου φοβούμενος για καμιά αποβολή δεν με άφηνε να κάνω τίποτα, ούτε να περπατάω πολύ. Τώρα έχει χαλαρώσει. Ποτέ δεν ήμουν ιδιαίτερα γυμνασμένη, αλλά περπατούσα πολύ. Πολλά χιλιόμετρα την ημέρα! Το ερώτημά μου λοιπόν είναι: Έχετε να προτείνετε κάποιου είδους γυμναστική για εγκυμονούσες;

Και εγω πιστευω οτι το περπατημα ειναι πολυ καλη σωματικη ασκηση.να ανοιξει λιγο ο καιρος και να ξεκινησουμε τα απογευματινα περπατηματα.αυτη τη φορα εχω σκοπο και εγω να μην τεμπελιασω αραχτη,θελω να ξεσκουριασω μετα απο εναν χειμωνα κλεισμενοι σπιτι και ενα κουραστικο πρωτο τριμηνο....Καλε ποτε ξεκινανε οι αλκυονιδες?

[margaritaki]

Καλησπέρα και απο μένα! και εγώ περιμένω πρώτα ο Θεός το μωράκι μου αρχές Αυγούστου. Καλή εγκυμοσύνη σε όλες μας

[margaritaki]

εγω πάλι απο εχω τρελές υπνηλίες και εφιάλτες. Ξυπνάω 2-3 φορές για να πάω τουαλέτα απο τώρα...και πάλι βλέπω ξανά εφιάλτες! συνήθισα πια ¨

[χρυσαδημητρα]

καλησπερα κοριτσια ειχα μερες να μπω !!τη κυριακη εδω στη πατρα ειχε καλη μερα και βγηκαμε για ενα καφεδακι με τη μικρη μας!!κατα τα αλλα εχω και εγω αυπνιες τα βραδια και ταχυπαλμια δε ξερω γιατι...οι αναγουλες συνεχιζονται αλλα νομιζω λιγακι καλυτερα....αυριο παιρνω και τα αποτελεσματα των πρωτων εξετασεων αιματος...αυτα απο μενα κατα τα αλλα και εγω σπιτι με τη μικρη ολη μερα μακαρι να ανοιξει λιγακι ο καιρος...

[χρυσαδημητρα]

Καλησπέρα και απο μένα! και εγώ περιμένω πρώτα ο Θεός το μωράκι μου αρχές Αυγούστου. Καλή εγκυμοσύνη σε όλες μας

με το καλο !!σου ευχομαι μια τελειομηνη και χαρουμενη εγκυμοσυνη!

[crochetmania]

εγω πάλι απο εχω τρελές υπνηλίες και εφιάλτες. Ξυπνάω 2-3 φορές για να πάω τουαλέτα απο τώρα...και πάλι βλέπω ξανά εφιάλτες! συνήθισα πια ¨

Καλως μας ηρθες !!! με το καλο και σε σενα ολα καλα να σου πανε!

Πως ειστε κοριτσια?? εγω 2 μερες τωρα ξεκουραζομαι! εχω παει το μικρακι στην μαμα μου και το εχω ριξει στον υπνο!!!! :mrgreen:

[magda18]

Καλημέρα σε όλες! κάθε πρωί είμαι ανανεωμένη και ξεχνάω την εγκυμοσύνη μου, μέχρι που έρχεται το απόγευμα και ξεκινάει ο εφιάλτης!!συνδυασμός καούρα-πείνα-αναγούλα-ξινίλα- όλα μαζί!!!

Αναρωτιέμαι άλλα πόσα απογεύματα θα είμαι έτσι χάλια.... εσείς που έχετε παρόμοια θέματα πώς ανακουφίζεστε? και μη μου πείτε ξάπλα ή ύπνος γιατί όσο και να θέλω δε γίνεται το ζιζάνιό μου κάθε απόγευμα είναι μέσα στην τρελή χαρά και με θέλει να συμμετέχω και ενεργά!!!ΕΛΕΟΣ

μια μέρα δοκίμασα τραχανά και ίσως ήμουν καλύτερα για κανένα μισάωρο όμως... δε θέλω να πάρω χάπια στομαχικά... τι άλλο? Αυτό που ανακάλυψα είναι ότι το περπάτημα μου κάνει καλό, αλλά πόσο να περπατάω? όλο το απόγευμα? έχει και κρύο, που να τρέχω με το νήπιο έξω, αυτός θέλει να τρέχουμε..... δεν ξέρω....ο γιατρός μου είπε μικρά και συχνά γέυματα,,, εγώ βέβαια θέλω μεγάλα και συχνά...αχχαχαχαχα

έχετε καμιά άλλη ιδεά???