Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • πρίν από 21 λεπτά , Xristina96 είπε:

      Καλημέρα, 

      Αυτά κάνω, κυκλικά, βάρη, μπάρα, 1 φορά την εβδομάδα cross. Αλλά νιώθω κομπλέ μετά. Πριν 6 μήνες πήγαινα σε ένα τέρμα γυμναστηριακο στυλ, όλοι φέτες και στεγνοί, semi personal έκανα εκεί , για 3 μήνες. Έχασα 10 κιλα της εγκυμοσύνης και εκεί ένιωθα ότι ζαλίζομαι κάθε μέρα. Τώρα είμαι καλά και τρώω τα πάντα. Πάω για την μέση μου και για ενδυνάμωση. Δεν κάνω διατροφή, κάνω την κλασική, την μεσογειακή. 
      παντως τα κιλά μου τα ανέβαζαν ποιο γρηγορα. 
      πιλατες που έκανα, δυστυχώς μάλλον δεν πήγαινα σε καλό, επειδή δεν είμαι γυμνασμένη, δεν μπορούσα να κάνω καμία άσκηση περίπου. Ότι κάναμε με πόδια στον αέρα δεν μπορούσα να τα κρατήσω με τίποτα. Δεν μου έβγαλε αυτό τον ενθουσιασμό που μου βγάζουν τα ομαδικά τα γρήγορα, τα κυκλικά, με μουσική. Το semi personal.
       

      Βαρέθηκα με το αργό στυλ. Και αγχώθηκα τώρα. Γιατί είμαι ευαίσθητη με τις ορμονεσ Μου. Αλλά αν επηρεάζει το άγχος, και εμένα με χαλαρώνει αυτό του είδους γυμναστική, κάνω και λάθος γυμναστικη μετα; Τέλεια χαχαχα

      Χθες διάβαζα ότι για να επηρεάζει η γυμναστική, πρέπει να ζορίζουμε πάρα πολύ το σώμα μας, να καίμε το λίπος που χρειαζόμαστε , αυτό που λέμε να στεγνώσουμε (το λίπος χρειάζεται, είναι αναγκαίο) και επηρεάζετε η υπόφυση, με αποτέλεσμα να πέφτουν τα οιστρογόνα. Να χάνουμε κύκλους ή να κοπεί τελείως η περίοδος. 

      Καλημέρα, 

       Οι ακρότητες είναι αυτό που  δημιουργούν πρόβλημα. Να  κάνεις την γυμναστική σου σε φυσιολογικά πλαίσια,  οποιοδήποτε είδος γυμναστικής, δεν πιστεύω ότι θα επηρεάσει τον κύκλο σου. Οι δίαιτες χωρις υδατάνθρακες ( έχω ακούσει διατροφολογους που δίνουν τέτοιες διαιτες) και η εξαντλητική γυμναστική επηρεάζουν. 
      Αν ήταν έτσι, όσες γυναίκες έκαναν γυμναστική δεν θα έμεναν έγκυες. Οποτε μην αγχώνεσαι! 

      • Μου αρέσει 1

Cafe Νοέμβριος 2010


CoffeeFilter

Recommended Posts

Το βάρος δεν με νοιάζει. Θα φύγει με τον καιρό (σήμερα θα κάνω μια ζυγομέτρηση να δω πόσα κιλά μπαίνω στο μαιευτήριο). Αλλά τα κόκκαλα;;;;;;; 6-9 μήνες;;;;;;;;;; Θα πεθάνωωωωωωωωωωωωω!!!!!!! Δηλαδή το μαρτύριο με τα ισχία θα κρατήσει και άλλο;;;;

οχι ρεακι μου δε θα πονας αλλο.αλλα η δομη του σκελετου σου θελει 6 με 9 μηνες για να γινει οπως πριν.γιαυτο και λενε μετα απο φυσικο τοκετο αν θελεις γρηγορα 2ο παιδι να περιμενεις το λιγοτερο 6 μηνες.στην καισαρικη αλλαζουν τα πραγματα.το σωμα κανει πολυ περισσοτερο διαστημα για να επανελθει.περιπου 2 χρονια χρειαζονται.εσυ βεβαια δε το καταλαβαινεις δεν αισθανεσαι πονο και τιποτα.απο οσο ξερω απο γυναικες που κανανε καισαρικη μονο τα ραμματα τις τραβανε οταν αλλαζει ο καιρος.

αλλα εσενα δε σε νοιαζει αυτο γιατι θα πας με φυσιολογικο οποτε ενα 6μηνο-9μηνο.αλλα δε θα σου πονανε τα κοκκαλα.μη φοβασαι


Holy Diver

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 11,6k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • Dimitra83

    1914

  • kisha

    1349

  • elenikaram

    1120

  • Ladycat

    1099

Περισσότερες δημοσιεύσεις

Posted Images

ρεα να ζησετε και να τα χιλιασετε!φροσω παρε τηλ η εστω στειλε ενα σμσ καλε!!αντε που ντρεπεσαι κιολας!τριανμελι μου δε ξερω τι να σου πω για το αιμα.στον υπερηχο ολα οκ?μηπως παιζει τιποτα ορμονικο?δε το εχω ξανακουσει αυτο μονο 5 μερες αιμα.λογικα αφου σου ειπε οτι εχεις μεσα σου αιμα πρεπει αυτο να φυγει γιατι ειναι ''βρωμικο'' δε ξερω αν καθαρισεις οταν σου ερθει περιοδος αλλα θηλαζεις?γιατι αν θηλαζεις μπορει να κανει κ μηνες να σου ερθει

Δημητρα κι εγω δεν καταλαβαινω θα τον παρω αυριο τηλεφωνο να ρωτησω, γιατι θηλαζω και εχω αρχισει και φοβαμαι, τις πρωτες μερες στο μαιευτηριο ειχα αιμα οχι υπερβολικο αλλα ειχα τωρα που ηρθα σπιτι σχεδος δυο εβδομαδες δεν εχω δει καθολου δεν ξερω εαν παιζει ρολο το οτι γεννησα με καισαρικη?

Ρεα μου να τα χιλιασετε παντα ευτυχισμενοι να ειστε και με το καλο να ερθει και το μωρακι σας.


vnNUp3.png

Aoqwp3.png

dKvJp3.png

Link to comment
Share on other sites

τριανμελι μου απο οσο ξερω δε παιζει ρολο για το αιμα αν εχεις κανει καισαρικη η οχι.

ρε κοριτσια η μπεμπα ειναι πολυ λιγουρα:confused: εβγαλα παλι με θηλαστρο να δω ποσο τρωει εχτες.ηπιε απο το δικο μου 140 μλ .τοσα εβγαλα κ τα ηπιε ολα.και 10 λεπτα αργοτερα αρχισε να γκρινιαζει κ να μασουλαει αερα κοπανιστο!της εδωσα και συμπληρωμα κ ηπιε αλλα 40 μλ:shock: ειναι δυνατον?τα ηπιε αυτα 23.30 το βραδυ και μετα ξυπνησε να φαει στις 5.30 το πρωι!θηλασε περιπου 45 λεπτα και ηπιε και αλλα 50 μλ σκονη!και κοιμηθηκε ως τις 10.30 το πρωι:shock: μονο αυτες τις 2 φορες δεινω συπμληρωμα.την υπολοιπη μερα μονο θηλαζει ανα 3 ωρες.


Holy Diver

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

μα τρωει κ με μια ορεξη!φτου φτου το λιγουρακι μου!καταπινει κ βογγαει απο ευχαριστηση :tongue: στο τελος οταν την κραταω να ρευτει εχει λαχανιασει κ κανει σαν σκυλακι :tongue: και σχεδον παντα μετα το φαι εχει λοξυγγα


Holy Diver

Link to comment
Share on other sites

Μια χαρά είναι Δήμητρα, Δόξα το Θεό που είναι φαγανή και δεν έχεις πρόβλημα! Φρόσσω τι ώρα έχεις γιατρό? Το Τζάνειο εφημερεύει σήμερα, ξέρεις? Μπορεί και να σε κρατήσουν μέσα!! Εγώ κάνω τις τελευταίες μου ετοιμασίες. Όλο και κάτι συμπληρώνω στη τσάντα για το μαιευτήριο και ετοίμασα τα ρούχα του άντρα μου να έχει καθαρά για την δουλειά. Ευτυχώς θα είναι και η μητέρα μου εδώ να κάνει οτι χρειάζετε και να μαγειρεύει ένα φαγητό να τρώνε! έφτιαξα και λίγο τραχανά να φάω και αύριο θα βάλω ενα τελευταίο (ελπίζω:rolleyes:) πληντύριο....Και με αυτόν τον κολόκαιρο, δύσκολα στεγνώνουν τα ρούχα!!


MbGIp1.png
Link to comment
Share on other sites

Μια χαρά είναι Δήμητρα, Δόξα το Θεό που είναι φαγανή και δεν έχεις πρόβλημα! Φρόσσω τι ώρα έχεις γιατρό? Το Τζάνειο εφημερεύει σήμερα, ξέρεις? Μπορεί και να σε κρατήσουν μέσα!! Εγώ κάνω τις τελευταίες μου ετοιμασίες. Όλο και κάτι συμπληρώνω στη τσάντα για το μαιευτήριο και ετοίμασα τα ρούχα του άντρα μου να έχει καθαρά για την δουλειά. Ευτυχώς θα είναι και η μητέρα μου εδώ να κάνει οτι χρειάζετε και να μαγειρεύει ένα φαγητό να τρώνε! έφτιαξα και λίγο τραχανά να φάω και αύριο θα βάλω ενα τελευταίο (ελπίζω:rolleyes:) πληντύριο....Και με αυτόν τον κολόκαιρο, δύσκολα στεγνώνουν τα ρούχα!!

θα την παρω τηλ την μαμη να μου πει τι ωρα θαειναι εκει κατα τις 5 λεω να παω ελπιζω να μην με κρατησει με τοσο κοσμο μεσα θα μου ερθει ο θανατος κ εαν εχει κ ξενες δεν σου λεω τιποτα


glitterfy-flpbk110035832823734.gif

lO1R0SO.jpglO1Rp2.png

Link to comment
Share on other sites

θα την παρω τηλ την μαμη να μου πει τι ωρα θαειναι εκει κατα τις 5 λεω να παω ελπιζω να μην με κρατησει με τοσο κοσμο μεσα θα μου ερθει ο θανατος κ εαν εχει κ ξενες δεν σου λεω τιποτα

Αν σε κρατήσει στείλε μου μήνυμα στο wind που το εχω ανοιχτό, να μου πεις τι εγινε! αλλιώς περιμένουμε νεα απο δω!


MbGIp1.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


1. amela - 2/11 Αγοράκι (γέννησε 24/10/10 - 3170 γρ - 38 εβδ & 5μέρες)

2. kisha - 03/11 Κοριτσάκι (γέννησε 26/10/10 - 2860 γρ - 38 εβδ &5μέρες, Αγ.Λουκας)

3. Katerina11 - 11/11 Κοριτσάκι (γέννησε 26/10/10 - 3000 γρ - 37 εβδ & 5μέρες, Μητέρα)

4. Dimitra83 - 3/11 Koριτσάκι (γέννησε 28/10/10 - 3800 γρ - 39 εβδ & 1μέρες, Γερμανια)

5. trianmeli - 19/11 Αγοράκι (γέννησε 30/10/10 - 2800 γρ - 37 εβδ & 1μέρες, Γαια )

6. kata -1/11 Κοριτσάκι(γέννησε 1/11/10- 3730 γρ-40 εβδ, Αρεταίειο)

7.koullam - 4/11 Kοριτσάκι(γέννησε 03/11/10-3100γρ-39 εβδ& 6μέρες)

8. mikio - 3/11 Koριτσάκι(γέννησε 04/11/10 - 3860 γρ - 40 εβδ & 1μέρα)

_______________

1. kikitsa κοριτσάκι ΠΗΤ: 8/11/2010

2. Fire αγοράκι ΠΗΤ: 12/11/2010

3. Rea_1971 κοριτσάκι ΠΗΤ: 14/11/2010

4. LadyCat --------ΠΗΤ: 15/11/2010

5. elenikaram κοριτσάκι ΠΗΤ: 17/11/2010

6. ΒΑΣΙΛΙΚΗ1 κοριτσάκι ΠΗΤ: 19/11/2010

7. maxi κοριτσάκι ΠΗΤ: 20/11/2010

8. nikx αγοράκι ΠΗΤ: 22/11/2010

9. popi1987 αγοράκι ΠΗΤ: 22/11/2010

10. katerina tselepi αγοράκι ΠΗΤ: 24/11/2010

11. mama gia prwth fora κοριτσάκι ΠΗΤ: 26/11/2010

12. XANTHI24 κοριτσάκι ΠΗΤ: 28/11/2010


MbGIp1.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...