Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    •   6 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Όντως; Εγώ ξεκίνησα τα τύπου cross, functional, strength. Σε τι επηρεάζει η γυμναστική; Ζορίζομαι αλλά δεν ζαλίζομαι όταν τελειώνω. 

      Expand  

      Εγώ βάρη κάνω μόνο, δεν με έχει επηρεάσει κάπου. Μπορώ να σου πω πως είχε φτιάξει ο κύκλος μου 28 ημερών όλοι με ωορρηξίες, επίσης ρυθμίζει θυροειδη, αιματωνεται η μητρα σωστά. Κ σε γιατρό που ρώτησα αν πρέπει να αλλάξω στυλ μου είπε ούτε καν.

        6 ώρες πρίν, linaa είπε:

      Ναι Κ γενικά κάτι γίνετε με τις γυναικείες ορμόνες παράγονται διαφορά με την έντονη άσκηση Κ επιρεαζουν τον γυναικείο κύκλο . 

      Expand  

      Γυμναστική με βάρη κ κυκλική,  έμεινα έγκυος φυσιολογικά 3 φορές και είχε φτιάξει ο κύκλος μου.

        5 ώρες πρίν, Winnie7 είπε:

      Αν έχετε διαβάσει την ιστορία της Εριεττας Λατση, είχε σταματήσει για 4 χρόνια η περίοδος της (έπαθε υπόθαλαμικη αμηνορροια) , εξαιτίας διατροφής (έλεγε ότι έτρωγε πολύ υγιεινά όχι εξαντλητική δίαιτα ) και έντονης γυμναστικής. Ο οργανισμός όταν κάνεις έντονη γυμναστική ( ακραία πράγματα ), στρεσαρετε και η περίοδος μπορεί να σταματήσει. Σαν να λέει ότι σε αυτή τη φάση, το σώμα δεν δύναται να κυοφορήσει. Ισως έχετε ακούσει πολλές γυναίκες μετά από μεγάλη απώλεια κιλών να σταματάει αρκετό διάστημα η περίοδος τους. 

      Expand  

      Αυτό συμβαίνει με την απώλεια λίπους,  λογικά η συγκεκριμένη κυρια έκανε δίαιτα για να στεγνώσει με αποτελεσμα να πέσει το λίπος της σε μικρό ποσοστό με αποτελεσμα να σταματήσει η περίοδος. Για κάποιους το υγιεινό σημαινει σαλατα και φρουτα....

      Γυμνάζομαι χρόνια κ ξέρω αρκετά πράγματα, μέχρι κ κροσφιτ έχω κάνει κ περίοδο είχα πάντα.

        6 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Τέλεια. Δεν το ήξερα και έχω πληρώσει 3 μήνες. Αδειαθετησα μια φορά και τώρα είμαι 15η μέρα του κύκλου και δεν βλέπω τίποτα. Αυτό που είπες για τα οιστρογόνα. Απόλυτη ξηρασία πάλι, σαν να μην έχω κύκλο πάλι. Μήπως ευθύνεται η γυμναστική; Μια φορά έχω αδιαθετήσει μόνο. 

      Expand  

      Αν είσαι αρχάρια απλά θέλει σιγά σιγά, δηλ αν χρησιμοποιείς αλτήρες σε ασκησεις δε θα πάρεις κατευθείαν τα 10κιλα, ξεκινάς από χαμηλα, 2κιλα για παραδειγμα κ κάθε 3 βδομάδες ανεβαίνεις σε κιλά ώστε ο οργανισμός να προσαρμόζεται. Επίσης μην πιεζεσαι να βγάλεις τις επαναλήψεις, από τις 10 κάνε τις 7 8, σιγά σιγά το σώμα θα φτάσει παραπάνω να βγάζεις.

Καφέ-πότε θα γίνω επιτέλους μανούλα?


Recommended Posts

  annete είπε:
αστερια, τι γραφει το τικερ σου, μπερδευτικα..:confused:

το νεο τικερ?γραφει ποτε ξεκινανε οι διακοπες μου:lol::lol::lol:


θελω μια θαλασσα γεματη αστεριες!

tJd1p3.png

Το θέμα στη ζωή δεν είναι να κρατάς καλά χαρτιά, αλλά να παίζεις σωστά ένα άσχημο φύλλο....

(εμείς σκοπεύουμε να το παίξουμε σωστά)

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 36,3k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • Αννα25

    4896

  • geni

    3291

  • adnihor

    3238

  • παπακι4501

    3137

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  naki82 είπε:
καλα ειμαι αννετακι μου,εγραψα πιο πριν τα νεα μου τα διαβασες 'η να τα ξαναπω?με γειωσε ο ντοκ!

τα διαβασα γλυκο μου

τι να πω ..κατι παραπανω ξερει εκεινος.

ακολουθα τις συμβουλες του και βουρ για το μπεμπε!!!

σου ευχομαι να πανε ολα καλα και να τελειωσει γρηγορα ο γολγοθας σου..δεν μπορω να σκεφτομαι πως στεναχωριεσαι :(


ο ζεβρακος μας εδειξε τον δρομο προς την ευτυχια!!!

IB5Vp2.png

σε περιμενουμε με πολυ αγαπη, ειδικα ο αδελφουλης σου!

Link to comment
Share on other sites

Ακουστε!

Ειχα παει στο δικαστηριο την περασμενη εβδομαδα για μια υποθεση της κουνιαδας μου και παρακολουθουσαμε τις δικες και σε καποια φαση γινεται το εξης σκηνικο

δικαστινα

-πειτε μας μαρτυρα τι εγινε αναλυτικα

μαρτυρας

-κ κ κ και και και και

δικαστινα

-εν συντομια παρακαλω!


Οποιος τα λεει μπροστα μου τα ακουνε τα αφτια μου

οποιος τα λεει απο πισω μου τα ακουνε τα οπισθια μου και απαντανε αναλογα!:tongue:

Link to comment
Share on other sites

  naki82 είπε:
το νεο τικερ?γραφει ποτε ξεκινανε οι διακοπες μου:lol::lol::lol:

αααααααααααααααααααα, αντε τοτε..με το καλο..καλη αναμονη και με την επιστροφη να εχουμε χαρες!!!:lol::lol::lol:


ο ζεβρακος μας εδειξε τον δρομο προς την ευτυχια!!!

IB5Vp2.png

σε περιμενουμε με πολυ αγαπη, ειδικα ο αδελφουλης σου!

Link to comment
Share on other sites

  annete είπε:
οχι ακομα..βρηκε πολυποδα ο γιατρος και τον αφαιρεσε..απτον αλλο μηνα ξαναρχιζει προσπαθειες!αυριο θα μπει για τις λεπτομερειες

περαστικα κοριτσαρα μου αντε ολα καλα και καλα πολυ καλα που τον βρηκατε εγω πριν δυο χρονια ειχα στο εντερο σε αρχικη μορφη αντε να ξαναρχισετε παλι!!!

  KITTY. είπε:
  koufetaki είπε:
εκει που εχει τις απαντησεις μας τι γραφουμε δηλ. εχει τρεις επιλογες η μεσαια ειναι ενα τετραγωνακι οταν θελεις να απαντησεις σε μενα και στην ....κιττυ πατας το δικο μου πας παρακατω πατας της κιττυς και μετα την απαντηση και βουαλα!!!

χαχαχαχαχχα αυτό το ήξερα ....το ήξερα......:mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen:

μπραβο κιττυ εισαι ζουπερ!!!χαχαχαααχα!!!εγω δεν ξερω πως απο ενα κειμενο μπορω να διαχωρισω μια ή και περισσοτερες παραγραφους!00020071.gif

sig.asp?img=ad1


921477wc2fyvv2y2.gif

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  georgia77 είπε:
Ακουστε!

Ειχα παει στο δικαστηριο την περασμενη εβδομαδα για μια υποθεση της κουνιαδας μου και παρακολουθουσαμε τις δικες και σε καποια φαση γινεται το εξης σκηνικο

δικαστινα

-πειτε μας μαρτυρα τι εγινε αναλυτικα

μαρτυρας

-κ κ κ και και και και

δικαστινα

-εν συντομια παρακαλω!

χαχαχαχχχαα καλα δεν πηρε πρεφα πως ηταν κεκες ο ανθρωπος?

χαχαχαχαχαχα

ειναι και ψυχολογοι παναθεμα τους :lol:


ο ζεβρακος μας εδειξε τον δρομο προς την ευτυχια!!!

IB5Vp2.png

σε περιμενουμε με πολυ αγαπη, ειδικα ο αδελφουλης σου!

Link to comment
Share on other sites

Αι μαρη εγω δεν εννοουσα αυτο!Αυτο με το multiquote ελεγες?

ντρινγκιντρινγκιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι

συνεννοηση μπουζουκιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι


Οποιος τα λεει μπροστα μου τα ακουνε τα αφτια μου

οποιος τα λεει απο πισω μου τα ακουνε τα οπισθια μου και απαντανε αναλογα!:tongue:

Link to comment
Share on other sites

  koufetaki είπε:
εκει που εχει τις απαντησεις μας τι γραφουμε δηλ. εχει τρεις επιλογες η μεσαια ειναι ενα τετραγωνακι οταν θελεις να απαντησεις σε μενα και στην ....κιττυ πατας το δικο μου πας παρακατω πατας της κιττυς και μετα την απαντηση και βουαλα!!!

πλερωσε τωρα λεμε!!!αχαχαχαχαχαχαα

που εχει τις τρεις επιλογες..δεν καταλαβαινω..ειμαι ανεπιδεκτη μαθησεως..:mrgreen:

το τετραγωνακι που ειναι..ααααααααααααααα δεν εισαι καλη δασκαλα αααααααααα μηπως θες και προσταντζα? χαχαχαχα


ο ζεβρακος μας εδειξε τον δρομο προς την ευτυχια!!!

IB5Vp2.png

σε περιμενουμε με πολυ αγαπη, ειδικα ο αδελφουλης σου!

Link to comment
Share on other sites

Ναι καλε πεθαναμε στο γελιο και ηταν κι ενας χαζοχαρουμενος δικηγορος με παρα πολλα τικ κι απ τα γελια κοντεψαν να την καταδικασουν την κουνιαδα μου μετα!


Οποιος τα λεει μπροστα μου τα ακουνε τα αφτια μου

οποιος τα λεει απο πισω μου τα ακουνε τα οπισθια μου και απαντανε αναλογα!:tongue:

Link to comment
Share on other sites

  georgia77 είπε:
Αι μαρη εγω δεν εννοουσα αυτο!Αυτο με το multiquote ελεγες?

ντρινγκιντρινγκιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι

συνεννοηση μπουζουκιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι

τοπιασαααααααααα!!!

  georgia77 είπε:
Ακουστε!

Ειχα παει στο δικαστηριο την περασμενη εβδομαδα για μια υποθεση της κουνιαδας μου και παρακολουθουσαμε τις δικες και σε καποια φαση γινεται το εξης σκηνικο

δικαστινα

-πειτε μας μαρτυρα τι εγινε αναλυτικα

μαρτυρας

-κ κ κ και και και και

δικαστινα

-εν συντομια παρακαλω!

γιουπιιιιιιιιιιιιιιιιιιι!!!

  naki82 είπε:
το νεο τικερ?γραφει ποτε ξεκινανε οι διακοπες μου:lol::lol::lol:

ζητωωωωωωωωωωωω!!!


ο ζεβρακος μας εδειξε τον δρομο προς την ευτυχια!!!

IB5Vp2.png

σε περιμενουμε με πολυ αγαπη, ειδικα ο αδελφουλης σου!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


ζουζουνες φευγω παω να ξυπνησω των μικρο γτ κοιματε ακομη....επειδη κοιμηθηκε 5 η ωρα και εμενα δεν με αφησε να χαλαρωσω ντιπ και να παμε καμια βολτουλα!!1καλα δεν σας ειπα τι μου κανε!!!εκανε κακα και ερχετε περνει το ξυπνητηρι το γυρναει τστο ντιντιντι ντιτ το ανοιγει το βαζει στο αυτι μου και μου λεει ξυπνα εκανα κ@κ@@@@@!!!και το αφηνει και φευγει τρεχοντας στο δωματιο της αδερφης του!!!!!!!μετα απο κανα λεπτο ερχετε με ενα μπειμπιλινο και μου λεει αλλαξε με και μετα κοιμηθηκε..................


921477wc2fyvv2y2.gif

Link to comment
Share on other sites

  annete είπε:
τα διαβασα γλυκο μου

τι να πω ..κατι παραπανω ξερει εκεινος.

ακολουθα τις συμβουλες του και βουρ για το μπεμπε!!!

σου ευχομαι να πανε ολα καλα και να τελειωσει γρηγορα ο γολγοθας σου..δεν μπορω να σκεφτομαι πως στεναχωριεσαι :(

ηθελα να τον ρωτησω 5 πραγματα,105 για την ακριβεια,αλλα μετα σκεφτηκα οτι να τον αφησω ησυχο τον ανθρωπο κυριακατικα!μα ουτε την ενεση να μην κανω!!???!!!οτι και να ελεγα οχι μου απαντουσε!

δεν καταλαβες με το τικερακι τι παιζει!τοτε σταματαω τη δουλεια,αλλα θα παω μονο Αθηνα τελος του μηνα να κανω μια γυρα σε 2-3 γιατρους:evil::evil:

το ποτε θα παμε καπου και το που ειναι αγνωστο!!:evil::evil:


θελω μια θαλασσα γεματη αστεριες!

tJd1p3.png

Το θέμα στη ζωή δεν είναι να κρατάς καλά χαρτιά, αλλά να παίζεις σωστά ένα άσχημο φύλλο....

(εμείς σκοπεύουμε να το παίξουμε σωστά)

Link to comment
Share on other sites

Αννετ διπλα απο το quote το τετραγωνακι λεμεεεεεεεεεεεεεεεεεε

χαχαχαχααααααα


Οποιος τα λεει μπροστα μου τα ακουνε τα αφτια μου

οποιος τα λεει απο πισω μου τα ακουνε τα οπισθια μου και απαντανε αναλογα!:tongue:

Link to comment
Share on other sites

  koufetaki είπε:
ζουζουνες φευγω παω να ξυπνησω των μικρο γτ κοιματε ακομη....επειδη κοιμηθηκε 5 η ωρα και εμενα δεν με αφησε να χαλαρωσω ντιπ και να παμε καμια βολτουλα!!1καλα δεν σας ειπα τι μου κανε!!!εκανε κακα και ερχετε περνει το ξυπνητηρι το γυρναει τστο ντιντιντι ντιτ το ανοιγει το βαζει στο αυτι μου και μου λεει ξυπνα εκανα κακααααα!!!και το αφηνει και φευγει τρεχοντας στο δωματιο της αδερφης του!!!!!!!μετα απο κανα λεπτο ερχετε με ενα μπειμπιλινο και μου λεει αλλαξε με και μετα κοιμηθηκε..................

χαχχχαχχα τον γλυκο μου...να του δωσεις ενα μεγαλο και ρουφηχτο φιλι!!!

αντε καλη βολτουλα να περασετε καλα!!!


ο ζεβρακος μας εδειξε τον δρομο προς την ευτυχια!!!

IB5Vp2.png

σε περιμενουμε με πολυ αγαπη, ειδικα ο αδελφουλης σου!

Link to comment
Share on other sites

Γεια σου βρε Αννεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεετ!


Οποιος τα λεει μπροστα μου τα ακουνε τα αφτια μου

οποιος τα λεει απο πισω μου τα ακουνε τα οπισθια μου και απαντανε αναλογα!:tongue:

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...